五行能量空間

DSCN9869女兒同行

2014年我帶了女兒一起到峇里島度假村學習”百萬富翁計劃MMPA”兼度假,
這兒可是我們導師自己規劃的,同為原動力類型中的創作者,我特別喜歡這五個代表不同能量頻率的涼亭。

課程中也讓我們在每個涼亭中進行不同的活動,體驗在不同能量中的差別感,其實這也跟中國的五行有異曲同工之妙!

 

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原動力能量

導師採用了心理學大師榮格的分類,因此產生了這樣的能量模型。

很多朋友都有類似的困擾,一天24小時似乎根本不夠用,可能常常還需要加班,甚至還要把工作帶回家完成。

時間管理成了當務之急!市面上有許多這類的書籍跟課程,不過我覺得導師的方法很適合我,或許你也可以試著操作看看。

讓我們來認識一下這五個能量空間的區別吧!!

DSCN9670木能量(綠色)
跟春天一樣,

想法點子不斷萌生,
計畫策動、創造寫作等

1.發電機空間:需要連結到「什麼?」的創意發想工作。

在這裡你可以從事腦內風暴、書寫創作、醞釀新點子、回答跟「什麼?」相關問題的地方。在這個空間裡,最好有個地方可以把想法張貼出來,讓你一眼就能看到未來願景。不適合在這兒接聽手機、傳送訊息或使用任何社交媒體;也別卡在瑣碎細節裡,或被其他人事物干擾而分心。

DSCN9669火能量(紅色)
跟夏天一樣,
跟外界聯繫,

讓情感不斷加溫,
交流會談、拜訪溝通、開會等

2.火焰空間:跟人交流互動(「誰?」)

在這裡你可以與人談話、回覆mail、接聽電話、回答跟「誰?」相關問題的地方。進入這個空間時,你會準備好需要聯絡的通訊錄、重要關係人的照片、與談話內容相關的資料或是便於事後確認進度的便利貼。保持這兒只用來交流,可不要在此拖拖拉拉或作白日夢。

2 - 1
土能量(黃色)
<這兒可是作SPA的地方呢!>

跟秋天一樣,
滋養休息,

讓關係更加穩固,
內部培訓、團隊共識、客戶服務等

3.節奏空間:對各項計畫作回顧檢討(「何時?」)

在這裡你會冷靜下來、很落實地跟團隊夥伴一起作後續規劃、或是聆聽客戶意見。在這個空間中每一件事都會有個「何時?」與「在哪裡?」。這兒不是行銷或銷售的,而是要提供關懷及服務,並且處理比較細微的、跟人相關的活動。盡量不要有任何過度正面或過度負面的能量進入這個空間,讓此處保持中性和諧。

DSCN9750金能量(灰色)
跟冬天一樣,
冷靜沈澱,
處理細節跟數字
整理資料及財務會計等

4.鋼鐵空間:分析資訊(「如何做?」)

在這裡你要專注在細節上、一段安靜獨處的時間、並清楚專注於「如何作?」的問題之上。你可以在這個空間儲存所有的財務資料、試算表,也讓自己可以便於拿取各類細目檔案。盡量排除所有可能打斷工作的可能性,在這裡也不該有電話、mail、或任何會讓自己分心的物品。在這兒要吹毛求疵,同時也要願意接受批評。

DSCN9671水能量(藍色)
心靈與精神層面的

專注於內在
提升到更高的角度

5.性靈空間:沉思願景(「為什麼?」)

在這裡你能獲得啟發,也能反思自己更高人生目的及更大的使命。這個空間是可以慢下來深呼吸一下,試著跟你的內在對話。每天早上試著給自己一小段時間,也許是靜坐或冥想,然後問自己八個問題(請看這裡),再來開啟嶄新的一天。同時也能為自己規劃一個的高生產力環境,校準自己在身、心、靈層面的呈現!

也許你會覺得自己是全職工作、或整天都要忙小孩的事,但總是有辦法可以重新調整時間跟空間,讓自己有更大更好的發揮。

當然或許你家沒有那麼多房間或空間可以做切換,我自己是以牆面或桌面等來劃分,
也可以用便利貼(不同顏色)來提醒自己,重點是在這個能量頻率時,就只專心做這類型的事,
你會發現真的能事半功倍!

趁著這次春假比較長,趕緊動手改造一下吧!!

部分內容摘錄自“順流致富GPS”

延伸閱讀:從《瑯琊榜》找到讓自己事半功倍的槓桿秘密

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