重生之旅

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說起怎麼接觸到薩滿療癒靜心的緣份,這又是一個故事了。

先說這兩天的體驗吧!
其實第一天我並沒有真正進入意識的轉換,只是覺得有比較立體的冥想畫面及像螞蟻的視角。
不過光是閉眼聽著其他人的聲音,如果不是我已經參加過各式各樣的療癒課程,我想初次體驗的人應該會覺得宛若人間煉獄吧!有人一直叫快救他、有人乾嘔、有人罵髒話、有人不停地想逃出去…..
我也身體不太能動,也就靜靜聆聽著一切發生,同時克制自己想爬起來幫別人。

在同學們分享時,我也聽不是很懂他們的描述,一切都到第二天我才恍然大悟。跟我一起參加的朋友的分享是:“當下我什麼也不能做,只能等待它過去“,這句話也在第二天我的歷程中體現了。

我一直不想吐,覺得會很尷尬,因此事前就嚴格遵守飲食控制,甚至自己加碼做體內淨化。

第二天我其實還是只想要不吐,然後平安度過漫漫長夜就好。
不過第一階段時,我聽著身旁的人被解構語言,也有人徹底釋放內在的欲望而大聲表達出來。我突然覺得或許我該鼓起勇氣接受第二階段的考驗,與其一直聽著別人的經驗,不如自己冒險闖一次看看。

等到進入狀態時,才發現到自己的控制與自以為是,包括怕吐、用眼罩、蓋絲巾等。一切完全都不是我可以預期到的,徹底崩解我所體驗到的世界,堅持不吐的我,反而必須承受更多的過程。而且根本用不著眼罩,因為張開眼看到的也不是原來的樣子,當下會害怕到快不能呼吸也無法跟外界接觸,哪還需要用絲巾遮住自己的臉來做隔絕。

在過程中我體驗到世界的瓦解,畫面像是迅速地立體凍結,而且逼真得不得了,我瞭解這才叫進入了狀態,不過也無法喊卡啦!環境中的聲音變慢、變大、變遠,接著意識也被解構,我完全能理解時間跟空間都毫無意義的感覺,仿佛被凍結在一個地方,那時還想什麼行事曆,一切都不存在了啦!!

然後開始跳針的畫面裏頭似乎有嘆息聲、塑膠袋聲、關門聲不斷重複著,我覺得自己好像一直在搖頭,而且真的很害怕,想著這一切何時才會結束呀!我只能告訴自己要呼吸,還好老師的歌聲一直都在,我很想求救,終於可以睜開眼看到依稀的人影,我無法發出聲,只能勉強揮動雙手,但是好像沒人看到我,我看看自己的雙手卻發現雙手碰觸時並無感覺到手的存在,天呀!我當下只好一直試著把雙手放在胸口,再次提醒我自己深呼吸,一切都會過去的。

終於我的意識恢復了,看得清教室內的狀況,真的就像浩劫餘生歸來一樣,我趕緊坐起身來並喝點水。
我才在想能活回來真是太好啦!接下來就好好休息吧!沒想到眼前又開始模糊,我不得不躺下,這次是身體的麻痹,我感覺體內一點一滴地被麻醉似的,恐懼再次襲來,跳針畫面又來了,我當下也只能全然地投降跟臣服,唯一能掌握的就是呼吸。

好不容易又活回來了,由於正值月事期間,我想還是去一下洗手間。攙扶著我的小天使輕聲問我:“還好嗎?”我虛弱地回答:“怎麼樣都比在裏面還好多啦!”再度回到課室內,我坐著試圖平撫一下心情,想說現在可以安心跟著老師唱歌就好。

沒想到眼前畫面產生了橫紋,不會吧!還有呀!!我感覺像被打趴,自己的頭完全低垂到地面,這時我還可以把自己的頭用手側擺一下,想說保護一下自己免於不能呼吸,然後就好像化成一灘水似的,後來好像有人來把我扶成正躺,躺下後我的右手有不斷地甩著,幸好身旁的同學不介意呀!我是真的根本無法控制呀!最後我感覺自己好像化開了,一切都好輕鬆,此時連老師的聲音也聽不到了,那時我知道我連呼吸都要放下了,我也就靜靜感受著身體消失,一切都停止!

突然我聽到一個聲音:加油,撐下去,努力活下去。我發現自己並沒有很想回來,接著聽到彈指聲跟歡樂的歌聲及安可的歡呼,好像還有一聲聲的謝謝,我似乎有想活回來了。當念頭一轉,我發現呼吸又開始了,意識慢慢地回神,然後我清楚知道自己必須用盡力氣唱歌,活回來就是為了唱出生命之歌,只能不顧一切地唱出聲,就像把最後一口氣化成歌聲。

我真的活回來啦!雖然還很害怕,不確定自己是不是真的回來了,但過程中我清楚瞭解到也只能靠我自己,只有我決定要活著,縱然帶著恐懼顫抖著也要選擇愛!!

至於重生後的新生活,下次再來說囉!又是神奇的改變呀!

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