奇蹟三十健康版LESSON 20

原文出處:「THE COMMON SENSE GUIDE TO EFFORTLESS HEALTH」BY BIJAN

課程20
今天我將專注在釋放怨恨

請現在你認真地看看你身體的成果。
正是時候為你保存已久的怒氣和怨恨來下功夫了。
抓著這些負面情緒會使你的生活費力而易引發健康問題。

若是你對某人的言行舉止覺得不舒服,那你必須試著表達出來。
否則,你將開始對那個人產生怨恨。
你的怨恨正是憤怒的顯現最後會反射回到你自己身上。
無論如何盡你所能的,將不舒服的感覺讓別人知道,請帶著想要清理心靈及完全治癒怨懟的意念。

今日功課:
一整天持續地釋放怨恨和擔心。
今天祝福你所有的飲食。

肯定語意:
我的身體是我的聖殿且我持續地清除怨恨。

第二冊每日功課影片檔~

無迴響

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Leave a comment

WordPress Themes